Lesrooster

Rotterdam
Dinsdag:
19:00 - 20:30 Kickboksen: 13+ & volwassenen 90 min
Woensdag:
19:00 - 21:00 Volwassenen zaktraining
19:00 - 21:00 Sparring
19:00 - 21:00 Boksen: 13+
Donderdag:
19:00 - 20:00 Boksen: 13+
19:00 - 20:00 Volwassenen boksen
20:00 - 21:00 Kickboksen: 13+ & volwassenen 60 min
Den Haag
Maandag:
18:15 - 19:15 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 5 t/m 15 jaar
19:15 - 20:15 Cardio kickboksen
Woensdag:
18:15 - 19:15 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 5 t/m 15 jaar
19:15 - 20:15 Cardio kickboksen
19:15 - 20:15 50+ kickboksen
Vrijdag:
18:15 - 19:15 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 5 t/m 15 jaar
19:15 - 20:15 Cardio kickboksen
Gouda
Maandag:
18:00 - 19:00 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 5 t/m 15 jaar
19:00 - 20:00 Ladies only 16+
20:00 - 21:00 Boksen
Dinsdag:
16:15 - 16:45 Kleuter kickboksen voor kids vanaf 3 t/m 5 jaar
16:45 - 17:45 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 6 t/m 10 jaar
17:45 - 18:45 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 11 t/m 15 jaar
19:00 - 20:00 Cardio kickboksen
20:00 - 21:00 Kick boxingbag
Woensdag:
16:15 - 17:15 Just You Kickboksen (alleen voor mensen met een fysieke of mentale beperking)
18:00 - 19:00 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 6 t/m 15 jaar
19:00 - 20:00 Cardio kickboksen
Donderdag:
16:15 - 16:45 Kleuter kickboksen voor kids vanaf 3 t/m 5 jaar
16:45 - 17:45 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 6 t/m 10 jaar
17:45 - 18:45 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 11 t/m 15 jaar
19:00 - 20:00 Cardio kickboksen
19:00 - 20:00 50+ kickboksen
20:00 - 21:00 Kick boxingbag
Zaterdag:
10:00 - 11:00 Jeugd kickboksen voor kids vanaf 6 t/m 15 jaar
11:00 - 12:00 Kick boxingbag
12:00 - 13:00 Sparren (alleen voor leden geen proefles mogelijk)