Silent Dragon Holland Rotterdam

Trainingen zijn ervoor jongeren van 4 t/m 18 jaar, volwassenen van 19 t/m 54 jaar en Senioren en-/55 plussers. De volgende elementen worden zijn in onze trainingen verweven Beweeg plezier – Weerbaarheid – Coördinatie – Zelfvertrouwen – Doorzettingsvermogen

Fitness all in 10.00 – 17.00 uur
Fitness van 10.00-17.00 uur, 7 dagen in de week € 17,50 per maand

Fitness all in, 10.00- 22.00 uur.
Fitness van 10.00 – 22.00, 7 dagen in de week € 27,50 per maand

Muay Thai/Thai/kickboksen volwassenen per maand € 27,50 3 x per week

Muay Thai/Thai/kickboksen jeugd per maand € 25,00, 4 keer per week!

Seniorensport
Seniorensport € 25,00 per maand

Steps-Aerobic
Steps-Aerobic € 25,00 per maand

Stoeispelletjes
Voor de kleintjes 4-7 jaar stoeispelletjes € 25,00 per maand 1 keer per week.

Sauna
10 rittenkaart Sauna € 40,00
Los Sauna bezoek € 4,50


Privé / Personaltrainer
Privé’/Personaltrainer € 40,00 per uur,
1 losse training € 5,00,
10 rittenkaart € 47,50


FITNESS DEELNEMERS, GEEN INSCHRIJFGELD, GEEN OPZEGTERMIJN

Fitness All in
3 maanden € 85,00
6 maanden € 150,00
12 maanden € 250,00


Let op! Trainen zonder lidmaatschap maar per uur afrekenen!!!

Daily special:
maandag t/m donderdag van 10.00 tot 17.00 uur, € 2,50 per uur

Evening special:
Externe sporters € 5,00, per avond echter woonachtig in Overschie € 3,50 per avond!

Weekend Special:
Friday special, Saturday and Sunday special tot 17.00, sporten voor 2 euro per uur!

Vraag niet hoe het kan, het kan niet, maar we doen het toch!

Alle sporten op een rijtje:
Fitness – Personal training – Senioren Sport – Aerobic – Steps -Kick/Thaiboksen – Boksen – Worstelen /Mma/Free Fight , optie voor andere sporten behoort tot de mogelijkheden!

Inschrijfgeld € 15,00

Deelname bijdrage :

Muaythai/Tahiboksen/Boksen/Fitness

Fitness all in van 10.00 – 17.00 uur  abonnement € 17,50 per maand

Fitness all in van 10.00 – 10.00 uur  abonnement € 27,50 per maand

Muay Thai/Thaiboksen volwassenen  abonnement € 27,50 per maand (3 x per week)

Muay Thai/Thaiboksenjeugd abonnement € 25.00 per maand  (4 x per week)

Muay Thai/Thaiboksen ladies abonnement € 25.00 per maand  (2 x per week)

Senioren/55 plussers € 2,50 per uur

Seniorensportabonnement  abonnement € 25.00 per maand (onbeperkt/zelf trainen)